Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 90,94g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Tahu, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Santan, Ketupat. Abendessen: Kangkung. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Salma 2015's Gewichtsverlauf
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