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ini sarapan pagi ku
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1846 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 229,76g.
Frühstück: Susu Coklat, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Cappuccino. Mittagessen: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol, Nasi Putih Instan. Abendessen: Nasi Putih, Max Tea Lemon Tea, Gulai Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Special Mix. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indrasky's Gewichtsverlauf
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