Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
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94,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 281,90g.
Frühstück: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: Chips, Tea (Brewed) , Green Peas (Frozen), Fried Egg . Abendessen: Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Ready Salted Crisps (18g), Beer. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Windlepoones's Gewichtsverlauf
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