|
34.9 ( 🍚 162)
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: 全家 超綿鮮奶吐司, 香蒜醬, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 光泉 光泉鮮乳. Mittagessen: 御茶園 冰釀綠茶, 優雅食 星太郎點心麵-大雞汁. Abendessen: 黑龍 白蔭油, 冬瓜, 蒸蛋, 御茶園 冰釀綠茶, 白玉米, 虱目魚丸, 安佳 有鹽奶油 (10克), 炒空心菜, 鯛魚, 全聯 洋蔥, 糙米飯, 白飯. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|