|
Утренняя пробежка, дистанция о которой я думал что она 5 км, на деле оказалась 4,7. Вес стабильно падает, на завтрак сегодня яички завернутые в лаваш с маслом)
|
1249 kcal
|
Fett: 44,53g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaspar94's Gewichtsverlauf
|