Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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80 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 165,66g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 63,52g.
Frühstück: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Петрушка, Укроп, Пружаны Сыр Грювер, Президент Сметана 30%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сельская Новь Яйца Куриные, Борщ. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, фарш свиной, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Петрушка, Укроп, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Президент Сметана 30%, Творожный Сыр из Кефира 2,5 (120,0 Гр), Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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