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72,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Greek style. Mittagessen: Real Mayonnaise, Grilled Essentials - Grilled Chicken Breast, Panini Bread. Abendessen: 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Multigrain Cheerios, Yoptimal Yogurt. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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