Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Меридиан Снежный Краб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Чай с Молоком, Мария Печенье Галетное. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Cream Nuvo Творог 5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Snacks/Sonstiges: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Мария Печенье Галетное, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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