Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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109,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 16,27g | Eiw: 21,37g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Ovo Cozido, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Marcus castro's Gewichtsverlauf
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