Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 173,15g.
Frühstück: Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Kavun Karpuz, Tavuklu Pilav. Abendessen: Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmulş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Migros Çiğ Fındık, Leblebi, Elma. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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