Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Mangga, Jeruk, Pisang. Mittagessen: Urap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Steak Tempe, Bakso Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya Muda, Wei Wang Siomay Ayam Sayur. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Azzah Tuslihun Nadiyah's Gewichtsverlauf
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