Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 136,39g | Kohlh: 44,66g.
Frühstück: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Gut & Günstig Finnisch Toast Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Zucchini, Gurke (Geschält), Rinderhackfleisch, Käse, Gekochtes Ei. Abendessen: Eigene Kreation Gebackene Forelle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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