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maaf bunda,kaka maksud dari yang warna hijau kotak kecil itu apa ya ?!?
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1289 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 205,29g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Special Mix, Kapal Api Special Mix, Tora Bika Creamy Latte, Pisang. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
itu total kalori yg anda konsumsi
24 Aug 21 vom Mitglied: nonaca
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Total lemak yang saya konsumsi banyak ya ka?
24 Aug 21 vom Mitglied: chaa69
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Proteinnya kurang kak. Minimal itu protein X 1,5 dr BB kita&kalo bisa gulanya diturunin ya kak klo mau cutting, semangatt!!🥰
26 Aug 21 vom Mitglied: nisaash
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@nisaash harusnya karbohidrat,,protein dam lemak tuh berapa ya ka
26 Aug 21 vom Mitglied: chaa69
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