|
Ужин:салат с тунцом, яйцо, помидор, хлебцы с плавленым сыром ,400 с чем то...калорий
|
1562 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп-пюре овощной на курином бульоне, Салат с морковкой, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Салат с тунцом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Янтарь Сыр Плавленый. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2619 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewichtsverlauf
|