roland1012's Notizen, 24 Aug 21

hab noch schnell Brot gebacken :-)

Diätkalender ansehen, 24 August 2021:
1333 kcal Fett: 34,33g | Eiw: 129,70g | Kohlh: 109,91g.   Frühstück: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dulano Deutsches Corned Beef, Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef. Abendessen: Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
2447 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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Kommentare 
😋✌🏻☕️ 
25 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
Hmmmm.....sieht sehr appetitlich aus... 
25 Aug 21 vom Mitglied: Abraxsa
Das sieht ja toll aus 😍 
25 Aug 21 vom Mitglied: Büffetsau
....."noch eben schnell"😅wooow, yummiiiie.....warmes, frisches Brot mit Butter🤤🤤🤤 
25 Aug 21 vom Mitglied: Aslı.83
Butter ist gestrichen 😎 
25 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
Bei mir auch🙄🙄🧈😭😭 
25 Aug 21 vom Mitglied: Aslı.83
... also dünn aufs Brot 😂😂😇 
25 Aug 21 vom Mitglied: roland1012

     
 

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