Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3163 kcal
|
Fett: 113,99g | Eiw: 183,46g | Kohlh: 373,30g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Булгур, Сырой Овощ, Перекресток Авокадо, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Abendessen: Магнит Слива, Prisma Персик, Вкусвилл Котлеты из Фарша Форели, Сырой Овощ, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|