Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu , Boiled Egg, Boiled Potato. Mittagessen: Boiled Potato, Tempeh (Cooked) , Green String Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Papaya, Indomaret Pisang Ambon, Milna Biskuit Bayi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Febry Citra Prawira Negara's Gewichtsverlauf
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