Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Националь Манная Крупа, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". Mittagessen: Перекресток Персик, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Калоризатор Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Дыня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Банан, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|