Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Пончики (Обычные), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlenaEngel's Gewichtsverlauf
|