Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 35,19g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Telur Goreng, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Pisang, Daging Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekkie euy's Gewichtsverlauf
|