Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Помидоры Черри, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Авокадо, Хлебная Нива Хлеб "Царский" Десертный. Mittagessen: Рогачев Сметана, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная. Abendessen: Ол'Лайт Гранола, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Тефтели Куриные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Либо скоро кд, либо после тренажерки отекла😑
25 Aug 21 vom Mitglied: ikattiwid
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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