Ting_0116's Notizen, 25 Aug 21

#雞肉片炒木耳拌鮮蔬
#香蒜奶油蝦炒洋蔥

Diätkalender ansehen, 25 August 2021:
1372 kcal Fett: 55,29g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 169,62g.   Frühstück: 光泉 光泉鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 奶油, 洋蔥炒蛋, 糙米飯, 白飯. Mittagessen: 初鹿牧場 牛奶饅頭. Abendessen: 可口可樂 汽水, 御茶園 冰釀綠茶, 安佳 有鹽奶油 (10克), 煮熟的綠色椰菜, 全聯 雞里肌肉, 玉米筍, 全聯 黑木耳, 全聯 甜椒(紅皮), 白飯, 洋蔥, 奶油蒜味蝦. Snacks/Sonstiges: 百吉 巧克力脆皮雪糕, 京都念慈菴 枇杷潤喉糖(原味). mehr...

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