|
Pancakes de batata y canela con chocolate, ñam ñam 😋 He añadido la tortita de espelta, me apetecía 💅🏼
|
1937 kcal
|
Fett: 65,74g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 190,27g.
Frühstück: Oatibix Avena Suave, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Chocolate 99%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Arándanos. Mittagessen: Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mixbeans, Hacendado Tofu Firme, Fresas, Huevo, Biraghi Gorgonzola Dop, Tomates, Mangos, Aguacate. Abendessen: Arándanos, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela, Carrefour Guacamole Picante, Plátano, Huevo, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Pan 100% Integral . Snacks/Sonstiges: Eco Cesta Tortitas de Trigo Espelta, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Canela, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Levadura en Polvo, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Weider Harina Integral de Avena, Hacendado Cereales Espelta 0%, Arándanos, Plátano, Hacendado Chocolate 99%, Weider Peanut Butter Smooth, Moras, Oatibix Avena Suave, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream . mehr...
|
|
 Kommentare
25 Aug 21 vom Mitglied: chrispaulino
|
▫️35 gramos de harina de avena.
▫️50 ml de claras de huevo.
▫️30 ml de bebida de soja.
▫️50 gramos de batata (son batatas al micro de Mercadona, por lo que las he calentado previamente como se indica en la caja).
▫️1 cucharadita de canela.
▫️7 gramos (aprox.) de levadura en polvo.
Añadir todos los ingredientes en la batidora y batimos hasta conseguir una textura cremosa, luego hacemos las tortitas en la sartén con un poquito de AOVE 🍳
25 Aug 21 vom Mitglied: aroa_rr
|
26 Aug 21 vom Mitglied: chrispaulino
|
26 Aug 21 vom Mitglied: shnufi
|
Me han encantado, shnufi 😝
26 Aug 21 vom Mitglied: aroa_rr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aroa_rr's Gewichtsverlauf
|