Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 95,81g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 240,21g.
Frühstück: Capilano Labonte Pure Maple Syrup, Coffee, Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Coffee, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup. Mittagessen: Broccoli , Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup, Goose Island IPA Beer, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Abendessen: Meatless Quesadilla with Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Lagunitas Lagunitas IPA, Kroger Pork Rinds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Tea (Brewed) , R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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brandylentz4's Gewichtsverlauf
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