Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 117,05g | Eiw: 279,77g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Egg, Egg White. Mittagessen: Trader Joe's Santa Maria Tri-tip Roast. Abendessen: In-N-Out French Fries, In-N-Out Meat Patty, In-N-Out Cheeseburger Protein Style. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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