Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Exotic Portakal & Nar, Haşlanmış Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Namet Dana Jambon . Mittagessen: Et Sote, Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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onurakyurek88's Gewichtsverlauf
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