So jetzt aber wirklich 😂Habe noch eine Pita und ein halbes Schokocroissant gegessen und bin jetzt bei 2200kcal 😂😅 Außerdem habe ich noch ein 20 Minuten HIT Workout gemacht :)
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1330 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kölln Haferflocken (40g), Blaubeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Champignons, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Zucchini, Real Quality Pita Weizen , Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Tomaten Stückig. Abendessen: Monarc Quarktasche. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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