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not much lost but it is some lost. i have until next monday to lose 2 lbs to hit my goal for 2 weeks. small goals are easier to achieve for me. 3 lbs every 2 weeks isnt too hard
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105,0 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 328,53g.
Frühstück: 1 %Milk, 1% Fat Milk, MultiGrain Cheerios. Mittagessen: 14" Original Crust Pizza - Cheese. Abendessen: 1% Fat Milk, 14" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), Water (Bottled). mehr...
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3439 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wise.jackie's Gewichtsverlauf
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