Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Agros Iogurte Cereais, Pão Branco. Mittagessen: Azeite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Couve Lombarda. Abendessen: Frango Assado, Sopa de Legumes, Feijão Verde, Ovo. Snacks/Sonstiges: Frize Limão, Agros Iogurte Pedaços Morango, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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susanafilipa17061's Gewichtsverlauf
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