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Desayuno post entreno
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1628 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pan de Molde Cereales, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Milbona Queso Cottage, Aguacate. Mittagessen: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Patata, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Gelatelli Lemon Sorbet, Mayonesa, Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Oscar Mayer Bacon, Hacendado Pan de Molde Cereales. Snacks/Sonstiges: Vino Blanco de Mesa. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Zumba - 30 Minuten, Body Pump - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ana.igl's Gewichtsverlauf
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