Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Беллакт Молоко 3,2%, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Bella Contadina Вяленые Томаты, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Экспонента Напиток Белковый. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikattiwid's Gewichtsverlauf
|