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117 kcal
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Fett: 1,74g | Eiw: 2,88g | Kohlh: 54,70g.
Frühstück: بسكويت كامل القمح, شاي. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), رز مصري مسلوقه رز مسلوق. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, المشى - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Nada said 1's Gewichtsverlauf
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