|
زبدة الفول السوداني زي ما البروفيسيره علمتنا .. أحسن ميزه فيا سرعة التنفيذ و إتخاذ القرار
|
1270 kcal
|
Fett: 70,42g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: Juhayna 5% Fat Greek Yogurt. Mittagessen: بلح تمر ١, الخيار (مع القشرة), الباذنجان, زيت الزيتون المركز, Bean Bean, بيضة. Abendessen: ملفوف محشي, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط). Snacks/Sonstiges: Abu Auf Peanut Butter. mehr...
|
|
 Kommentare
يا دكتور الله يعزك والله 😄🙏🏻
بـ الهنا والشفا 🙏🏻
26 Aug 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
ازاي لو سمحت ممكن الطريقه💙
26 Aug 21 vom Mitglied: Essam_Adel.Elgindy
|
عااااش انا عايزه اعمله انا كمان بس معنديش سرعة تنفيذ😂😂
27 Aug 21 vom Mitglied: raghdaabdelaziz23
|
Esra'a
فيه ناس بطبعها inspiring .. إنتي منهم يا إسراء 😊
ربنا يباركلك 🙏
27 Aug 21 vom Mitglied: drshaltout87
|
Essam
تجيب سوداني مقشر مش مملح .. أنا جبته بقشره و قعدت أقشر 😅😅
و بعدين تحطه في المطحنه لحد مايبقي رملي شويه و حطيت عليه سكر دايت حسب الرغبه و بعدين كملت طحنه في الكبه لحد ما يبقي كريمي كدا .. و بحطه في التلاجه ينشف و بالهنا والشفا 🤗🤗🌹
27 Aug 21 vom Mitglied: drshaltout87
|
raghda
أبعتلك شويه بس كدا عيني 😊
شوية(سرعه تنفيذ) طبعا مش ( سوداني) 😅😅😅
اه أنا تعبت فيه أوي 😂
27 Aug 21 vom Mitglied: drshaltout87
|
drshaltout
يا دكتور دي شهادة أعتز بِِها شكراً لحضرتك 🙏🏻
27 Aug 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drshaltout87's Gewichtsverlauf
|