Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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82 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: Galletas de Trigo Integral, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Mittagessen: Judías Verdes, Patatas Cocidas. Abendessen: Merluza al Horno o a la Parrilla, Berenjena Cocida, Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Sonstiges: Mercadona Pan de Soja, Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Longaniza de Pavo. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Bellamussa's Gewichtsverlauf
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