Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 284,05g.
Frühstück: Pão Francês, Margarina, Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado. Mittagessen: Nestlé Sorvete Napolitano Flocos, Nutella Nutella, Panquecas Simples, Carne de Panela. Abendessen: Salada Crua, Açúcar, Maçã, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Margarina, Pão Francês, Maçã. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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J.Carvalholima's Gewichtsverlauf
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