Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 144,46g | Kohlh: 85,87g.
Mittagessen: Cooked Cauliflower, Beef Tongue (Cooked, Simmered) , Cured or Pickled Smoked Tongue, Low Carb Bread, Parmesan Cheese (Grated) , Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, Emborg Cheddar Cheese. Abendessen: N/A Pomelo , Roasted Potato, Cooked Mushrooms, Mustard Greens, Bob's Red Mill Dry Textured Vegetable Protein, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hard Parmesan Cheese, N/A Sicilian Caciotta Semi Hard Cheese with Chili Pepper. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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