Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 146,73g.
Mittagessen: 大潤發 義大利進口大蒜調味橄欖油, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 煎雞蛋, So Good 無糖杏仁奶, Myprotein 天然巧克力乳清, 全聯 芋泥大福, 鮭魚, iFit 番茄肉醬義大利麵. Abendessen: 全家 經典招牌滷肉飯. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cavilstar's Gewichtsverlauf
|