Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Kremalı Çikolatalı Kek, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). Abendessen: Yeşil Biber, Et Haşlama, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zzehrak's Gewichtsverlauf
|