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1117 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 7-11 桂圓核桃麵包, 水煮蛋, Q 水, 火龍果, 奶油車輪餅. Mittagessen: 柳丁, 雞蛋, 豆芽菜, 杏鲍菇, Q 水, 里仁 素豆塊, 櫛瓜, 大漢 傳統板豆腐. Abendessen: Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 全聯 洋蔥, 白蘿蔔, 金針菇, Q 水, Costco 西洋芹, 番茄. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, Q 黑咖啡, Q 水. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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