Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 11,76g | Kohlh: 24,86g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Brahma Cerveja. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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