Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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55 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Batata Doce, Alface, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Parati Bolacha Água e Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elaine5736's Gewichtsverlauf
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