Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Tempe Goreng, Finna Sambal Bawang, Telur Dadar, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Kimbo Sosis Sapi, Biskuat Coklat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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