Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 50,80g.
Mittagessen: Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Keçi Peyniri, Menemen. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu, Bulgur (Pişmiş), Patlıcan Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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