Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 76,03g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 199,20g.
Frühstück: Продимекс Сахар Белый, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Пятерочка Груша Сезонная , Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Жако Пастила Фруктовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза , Рузком Суп Гороховый с Мясом, Юбилейное Печенье Традиционное, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бон Пари Леденцы, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Ашан Язычки Слоеные, Coca-Cola Кола. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|