Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 15,40g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Siyah Zeytin, İHE Beyaz Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Bal. Abendessen: İskender Kebap. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|