Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Good Day Mocacinno. Mittagessen: Telur Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Jambu Kristal, Kerupuk Putih, Rujak Buah. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oktavianitaanita's Gewichtsverlauf
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