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hindi füme + 3 yumurta + yarım pembe domates + yeşil çay (spor sonrası 13:00 )
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1146 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Güneşoğlu Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Domatesler, Yeşil Çay, Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Domatesler, Yeşil Çay, Yumurta. Mittagessen: Üzüm, Çilek. Abendessen: Makarna, Biber, Domatesler, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Dost Laktozsuz Süt. mehr...
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silazss's Gewichtsverlauf
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