Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 107,44g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Rainbow Miniluumutomaatti, Babyporkkanat, Pirkka Salaattisekoitus, Ristorante Pizza Vegetale. Mittagessen: Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Pirkka Salchichon, Pirkka Jamón Serrano, Pirkka Chorizo Castellano, Gouda- tai Edam-juusto, Gouda- tai Edam-juusto, Punaviini, Viski. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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