Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Heartland Steel Cut Oats, Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Mittagessen: White Chicken Chili. Abendessen: Great Value Low Sodium Vegetable Juice, Doritos Twisted Lime, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Great Value Cranberry Mango Juice Cocktail, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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netflux's Gewichtsverlauf
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