Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: Dove Конфеты, Сосиски Молочные, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Конфета. Abendessen: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Orion Чокопай. mehr...
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2475 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Nikulya1986's Gewichtsverlauf
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